Как вы боритесь с бессонницей?

Помогите)))) плииииз

Обсудить у себя 0
Комментарии (3)

Никак. Я просто ложусь и засыпаю)))

Главное хорошо расслабится. Дышать глубже и медленее. И не пытаться уснуть, а доверится своему телу, которое лучше знает когда и сколько ему нужно спать.

ммм у меня тело тогда вампира)))

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Жанна
Жанна
Была на сайте никогда
mivig@ukr.net
Читателей: 18 Опыт: 0 Карма: 1
все 12 Мои друзья